Nine stories

피로한 내 몸을 위해 먹어야 할 음식 BEST 3 안녕하세요~ 이번 글은 늘 피로한 여러분들을 위해 피로회복에 좋은 음식들에 대해 알려드리려 합니다. 저도 체력이 강하지 못해 언제나 피로를 달고 사는 편입니다. 저같이 쉽게 피로를 느끼시는 분들이라면 에너지 넘치고 늘 활기찬 사람들을 보면 큰 부러움을 느끼실거라 생각합니다. 그래서 우리도 그런 에너제틱한 사람들이 되기위해 오늘 피로회복에 탁월한 음식 몇 가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 부추 피로회복에 좋은 음식 첫번째는 바로 부추입니다. 부추는 약재라 해도 부족함이 없는 채소입니다. 그만큼 정말 다양한 효능일 지니고 있는데요. 그중에서도 간 건강에 매우 좋다고 합니다. 간이 피로하면 온 몸이 피로를 느낀다고 하니 피로회복을 위해선 간의 피로를 덜어줘야 ..