Nine stories

비염에 좋은 음식 안녕하세요~ 비염때문에 고통받고 계시는 분들이 무척 많을겁니다. 저도 그 중 하나입니다. 특히 환절기 시즌에는 정말 고통스럽습니다. 특히 저같이 원래는 없다가 중간에 생기신 분들이라면 말이죠. 코가 완전 막혀서 하루종일 맹맹하고 콧물이 흐르고, 목도 아프고 맛있는 음식을 먹을때 냄새를 맡을 수 없다는 그 고통은 이루 말할 수 없습니다. 그래서 이번에는 비염에 좋은 음식들에는 어떤 것이 있는지 알아보았습니다. 1. 미나리 향 좋은 미나리는 피로 회복에도 뛰어나고 면역력을 증진시켜알레르기성 질환을 완화시켜주기 때문에 비염으로 고생하시는 분들에게 필수 음식이라고 할 수 있습니다. 2. 연근 연근은 미네랄과 탄수화물 그리고 비타민이 풍부하며 코점막의 염증을 없애주는 음식입니다. 비염뿐 아니라 ..